Satu hal yang disayangkan adalah, banyak diantara kita hanya sibuk mencari obat untuk menyembuhkan rambut rontok, namun tidak mau tahu mengenai faktor apa saja yang bisa menjadi penyababnya. Memahami penyebab kerontokan pada rambut sangatlah penting agar kita bisa melakukan langkah-langkah pencegahan di kemudian hari agar rambut rontok tidak datang kembali.
Penyebab Utama Kerontokan Rambut yang Berlebihan
Untuk mencegah rambut rontok agar tidak datang lagi, tentu saja kita perlu mengetahui faktor-faktor apa saja yang menjadi penyebabnya. Berikut adalah tiga faktor paling umum yang menjadi penyebab utama rambut rontok.
1. Nutrisi yang Tidak Seimbang
Nutrisi yang tidak seimbang adalah salah satu penyebab utama kerontokan rambut. Ketidakseimbangan nutrisi pada tubuh bisa terjadi akibat beberapa hal, mulai dari pola makan yang buruk serta aplikasi diet yang salah. Kesalahan-kesalahan tersebut dapat menyebabkan tubuh kekurangan banyak zat-zat penting yang berkaitan langsung dengan fungsi jaringan sel rambut.
Bagi Anda yang menginginkan rambut yang sehat sempurna, maka konsumsilah banyak makanan berserat dan berprotein tinggi. Serta suplai juga tubuh Anda dengan bermacam makanan dan minuman yang mengandung banyak vitamin, terutama buah-buahan dan sayuran, sehingga kebutuhan gizi dan vitamin yang diperlukan oleh rambut Anda akan terpenuhi dengan baik. Kebutuhan gizi tubuh yang terpenuhi tentu saja akan memicu rambut tumbuh menjadi lebih sehat dan kuat.
2. Efek Obat-obatan
Apakah anda sedang mengkonsumsi pil KB dan disaat yang bersamaan rambut anda yang biasanya normal mulai mengalami kerontokan? Jika iya, pil KB bisa jadi merupakan penyebab kerontokan rambut yang sedang anda alami. Selain pil KB, beberapa orang juga mengeluhkan rambut mereka menjadi rontok saat sedang dalam masa pengobatan beberapa penyakit seperti asam urat, reumatik, gangguan mata, serta kanker.
Dalam kasus ini, kerontokan disebabkan karena reaksi alergi yang dialami tubuh akibat kandungan bahan kimia tertentu dalam obat. Tidak ada solusi yang jitu untuk mengatasi masalah kerontokan rambut akibat obat-obatan ini. Karena, asal penyebabnya berkaitan dengan masalah lain yang jauh lebih urgent dibandingkan dengan masalah rambut rontok. Sehingga, saran yang paling tepat untuk Anda adalah menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh secara disiplin dan konsisten, agar tidak terjadinya masalah kesehatan terutama yang berhubungan dengan fungsi organ dalam tubuh.
3. Siklus Tak Seimbang Pada Pertumbuhan Rambut
Secara umum, rambut manusia akan mengalami pertumbuhan sepanjang 0.5 inci setiap bulannya. Sementara, setiap pertumbuhan rambut tersebut, ia memiliki fase yang berbeda-beda. Dimana masing-masing fase berlangsung antara 2 hingga 6 tahun. Fase yang dimaksud disini adalah periode dimana rambut mengalami masa pertumbuhan dan masa istirahat sebelum mencapai masa rontok dan folikel yang akan menumbuhkan untaian baru pada rambut.
Nah, ketika seseorang mengalami masalah pada siklus tersebut kerontokan dan pertumbuhan rambut tersebut, maka beberapa gangguan rambut seperti kerontokan akan muncul. Hal yang biasa menyebabkan terjadinya masalah siklus tak seimbang adalah karena hormon androgen yang diproduksi secara tidak normal oleh tubuh.
