Mengompol saat tidur adalah hal yang biasa dialami balita sampai anak usia enam tahun. Menurut Howard J. Bennett, dokter anak dan penulis buku "Waking Up Dry: A Guide to Help Children Overcome Bedwetting", kebiasaan mengompol akan hilang dengan sendirinya seiring bertambahnya usia anak. Meski begitu, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah mengompol.
- Buat jadwal tidur di jam yang sama setiap harinya. Dengan begitu, Anda bisa melatihnya untuk buang air kecil di waktu yang sama pula setiap malamnya.
- Batasi asupan cairan mendekati waktu tidurnya.
- Ajak anak untuk ke kamar mandi sebelum masuk ke kamar tidur, meskipun ia merasa tak ingin buang air kecil.
- Jadikan waktu menjelang tidur sebagai waktu yang menyenang-kan. Misalnya dengan membacakan buku cerita kesukaannya.
- Berikan penghargaan/hadiah kepadanya ketika ia berhasil tidak mengompol.
